SCHÖN OHNE MAKE-UP
Dicke Make-up-Schichten belasten die Haut und lassen sie stärker schwitzen. Darum sind viele Frauen allem bei sommerlicher Hitze lieber ungeschminkt unterwegs. Mit diesen Beauty-Tipps kommt ihr auch ohne Make-up durch den Sommer – schön gepflegt und mit natürlich strahlendem Aussehen.
VIEL WASSER
Wascht täglich zweimal, am besten morgens und abends, euer Gesicht mit einem guten, seifenfreien Gesichtsreiniger und viel klarem, aber höchstens lauwarmem Wasser. Außerdem viel trinken (mindestens 1,5 bis 2 Liter täglich) – Wasser macht auch von innen schön und beugt trockener Haut vor. Ein Thermalwasserspray sorgt für Frischekicks zwischendurch und passt in jede Handtasche. Achtet auch darauf, euer Gesicht nicht so oft zu berühren. So bleibt die Haut sauber, und es entstehen weniger Pickel und Mitesser.
REGELMÄSSIGE PEELING
Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, macht die Haut samtig-weich und lässt sie frei atmen. Gönnt eurem Gesicht ein- bis zweimal wöchentlich eine pflegende Abreibung – aber bitte nicht mit alkoholischen, aggressiven Inhaltsstoffen oder umweltschädlichem Mikroplastik. Perfekt sind Peelings mit natürlichen „Schmirgelbestandteilen“, etwa Maisschale, Seesand, Kieselerde oder Heilerde. Ihr könnt euch auch selber ein Peeling herstellen: Ein wenig Olivenöl, Honig, Joghurt oder Zitronensaft als Basis verwenden, dazu Kaffeesatz, Zucker oder Meersalz mischen – das ist hochwirksam, umweltfreundlich und kostet fast nichts.
SERUM, TONER UND FEUCHTIGKEITSCREME
Gesichtsseren (z. B. von Babor) verfeinern den Teint und wirken gegen große Poren, Flecken und trockene Hautstellen. Alkoholfreie Toner normalisieren den pH-Wert der Haut und regulieren die Talgproduktion. Sowohl Seren als auch Toner sind für verschiedene Hauttypen erhältlich. Angewendet werden sie nach der Gesichtsreinigung, im Anschluss ein paar Tropfen eurer Lieblings-Feuchtigkeitscreme oder eines hochwertigen Gesichtsöls auftragen und leicht einklopfen oder einmassieren.
PERFEKTE WIMPERN UND AUGENBRAUEN
Schöne, gepflegte Wimpern und Augenbrauen sind der ideale Rahmen für ein ungeschminkt frisches Sommergesicht. Wenn die Härchen zu hell oder sehr fein, lasst sie färben. Dann braucht ihr wochenlang weder Brauenstift noch Mascara, und es kann auch nichts verwischen. Für die perfekte Form die Augenbrauen nicht zu stark zupfen, sondern nur „Ausreißer“ am unteren Rand entfernen: „Statement Brows“ liegen im Trend und machen außerdem weniger Arbeit. Feine Wimpern wirken nach einem Wimpernlifting gleich doppelt so lang und dicht. Noch nie ein Wimpernliftingausprobiert? Kommt bei mir vorbei – ihr werdet staunen. Wenn der ungeschminkte Look nichts für euch ist, probier’ es doch mal mit Permanent Make-Up! So hast du einen schwungvollen Lidstrich und füllige Augenbrauen ohne Verlaufen des Make-Ups.
LUFTIGES, GLÄNZENDES HAAR
Wascht eure Haare nicht zu oft (jeden zweiten Tag reicht) und verwendet Stylingprodukte wie Haarspray oder Gel möglichst sparsam, damit die Kopfhaut weniger schwitzt und nachfettet. Lasst die Spitzen schneiden, wenn ihr Spliss habt – kaputte Haarspitzen lassen sich nicht reparieren, höchstens vorübergehend wieder „zusammenkleben“. Für natürlichen Glanz ohne Chemie sorgen Spülungen oder Haarpackungen mit Naturprodukten, die ihr aus Wasser und Hausmitteln wie Apfelessig, Natron, Zitronensaft, Avocado oder Honig auch selbst herstellen könnt.
SONNENSCHUTZ NICHT VERGESSEN!
Sonne macht gute Laune , aber sie macht auch Falten. Schützt euer Gesicht daher sorgfältig vor aggressiven UV-Strahlen und verwendet dazu einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30). Am verträglichsten sind Produkte mit mineralischem UV-Filter, die das Sonnenlicht reflektieren. Wenn ihr nicht sicher seid, wie ein Sonnenschutzmittel wirkt, lasst euch beraten.
